Trening sukcesu : ćwiczenie własnego umysłu
Tyt. oryg.: "Erfolgstraining ".
Książka poświęcona jest problematyce socjopsychologicznej. Podpowiada, jak radzić sobie z różnymi problemami na co dzień. Pomaga zrozumieć samego siebie oraz nabyć umiejętność poznania innych ludzi, co zapewne może wpłynąć na dobre kontakty między ludźmi i daje szansę na osiągnięcie sukcesu i satysfakcji w życiu. Książka ta opisuje - w dużym skrócie - trening własnego umysłu, pamięci, logicznego myślenia i uśmiechu.
| Odpowiedzialność: | Vera F. Birkenbihl ; [przekł. z niem. ; oprac. red. Marek Garbala]. |
| Seria: | Komunikacja Międzyludzka |
| Hasła: | Samopoznanie - metody Samowychowanie - metody Sukces - psychologia Poradniki |
| Adres wydawniczy: | Wrocław : Wydawnictwo Astrum, 1998. |
| Wydanie: | Wyd. 2. |
| Opis fizyczny: | 174, [2] s. ; 21 cm. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- OD WYDAWCY
- DROGOWSKAZ DO SUKCESU
- OKREŚLENIE POŁOŻENIA
- Jak się nam powodzi? • Nasza definicja sukcesu • Teraz moje własne sformułowania... • Czy jestem normalny? • Jak obchodzić się z błędami? • Czy mam za dużo problemów?
- 1. NASZA CAŁKOWICIE OSOBISTA RZECZYWISTOŚĆ
- Właściwie co to jest rzeczywistość? • Moja definicja • Świat z perspektywy żaby • Filtr biologiczny • Pierwsze wnioski
- 2. OKULARY PSYCHOLOGIKI
- Kto stoi pod pręgierzem? • Rzeczywistość zaprogramowana
- 3. JAK MOŻEMY WPŁYWAĆ NA NASZĄ RZECZYWISTOŚĆ?
- Postrzeganie problemu • Znaleźć problem podstawowy • Postawa oczekiwania • Rozumieć wszystko, znaczy...? • Model trampoliny • Jak obchodzimy się z błędami?
- 4. NASZE POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI (PWW)
- Gwiazda wyczynu • A jeśli kompensacja nie istnieje? • Defensywne manewry psychiki • Więcej pozorów niży bycia!
- A może by po prostu więcej być? • „Dziura" w byciu • Nowa rzeczywistość • Stary obraz świata • Nowy obraz świata • Uwagi końcowe do tego rozdziału
- 5. KOMUNIKACJA
- Komunikacja a sukces • Sytuacja wyjściowa • Niebezpieczeństwa przy poczuciu dystansu • Problem sumienia • Pozytywna strategia przy poczuciu dystansu • Sztuka skutecznego prowadzenia rozmowy • Zdolność nr 1: słuchanie • Zdolność nr 2: okazywanie akceptacji • Zdolność nr 3: stawiać pytania i wspólnie myśleć • Gra w pytania • Ćwiczenie: sztuczka 17 • Zdolność nr 4: ćwiczyć dwojakość
- 6. MOTYWACJA
- Definicja motywacji • Wewnętrzne nastawienie do innych • Teoria X- Y (Mc Gregor) • Kij i marchewka • Motywacja jako proces • Motywacja obca • Model gumowej taśmy • Motywacja pozytywna (MhO) • Efekt seppuku
- 7. EFEKT PIGMALIONA (według R. Rosenthala)
- „Ja" jako fikcja • Zmiana tożsamości — maska • Starożytni wiedzieli już wszystko • Leniwy gastarbaiter
- 8. POSTĘPOWANIE ZGODNE Z MÓZGIEM
- Stare i nowe mózgi w głowie • Myśleć nie tylko „lewym" • Praca zespołowa w mózgu
- 9. SKUTECZNY DZIĘKI UŚMIECHOWI
- Uśmiech — trochę teorii • Smiley • Trening uśmiechu • Kilim typów uśmiechu • Kilka przykładów dla treningu
- 10. CO NALEŻY KONKRETNIE CZYNIĆ?
- Plan treningu • Kilka doświadczeń
- 9. SKUTECZNY DZIĘKI UŚMIECHOWI
- Uśmiech — trochę teorii • Smiley • Trening uśmiechu • Kilka typów uśmiechu • Kilka przykładów dla treningu
- 10. CO NALEŻY KONKRETNIE CZYNIĆ?
- Plan treningu • Kilka doświadczeń
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)